Każdorazowe wystawienie skóry na działanie promieni bez właściwej ochrony grozi nie tylko poparzeniami, ale również znacznie poważniejszymi skutkami, jak chociażby rakiem skóry, zwanym popularnie czerniakiem. Warto więc zastanowić się dobrze, zanim kolejny raz przypadkowo zakupimy krem przeciwsłoneczny.
Zobacz także: Test na typ karnacji
Krem do opalania a fototyp skóry
Na podstawie odcienia karnacji czy koloru skóry można ustalić nie tylko kolor farby do włosów, ale również poziom ochrony, jaki jest niezbędny naszej skórze podczas słonecznych dni. Fototyp pozwala łatwo zorientować się, jaki krem do opalania będzie najwłaściwszy dla nas.
Tabela z fototypami skóry
| Fototyp | Włosy | Skóra | Oczy | Poparzenia | Opalenizna | Zalecana ochrona SPF |
| biały | albinos | przezroczyste | zawsze | brak | 50+ | |
| I | rude | mleczna | jasnoniebieskie, jasnozielone | zawsze | brak | 50+ |
| II | blond | normalna | niebieskie, szare, zielone | zawsze | lekka | 30-50 |
| III | jasny brąz | lekko oliwkowa | niebieskie, szare, zielone | częste | lekka | 15-25 |
| IV | brąz | oliwkowa | ciemnobrązowe | rzadkie | ciemna | 8-12 |
| V | ciemny brąz | ciemna | ciemnobrązowe | nigdy | bardzo ciemna | 8-12 |
| VI | czarne | czarna | ciemnobrązowe, czarne | nigdy | bardzo ciemna | <8 |
Jeśli nie wiemy, jaki jest nasz fototyp, powinniśmy stosować co najmniej filtr z faktorem 15. A przy widocznie jasnej karnacji i w przypadku dzieci najlepiej stosować faktor 50+.
Im jaśniejsza karnacja, tym mniej melaniny, czyli pigmentu, który chroni naszą skórę przed szkodliwym wpływem promieni ultrafioletowych. Pod wpływem tych promieni następuje wzmożona produkcja melaniny, czego efektem ubocznym jest chwilowa zmiana zabarwienia skóry, tzw. opalenizna.
Polecamy: Opalać się, czy nie?
